Le sentiment de bonheur moyen des Belges a encore diminué. C’est ce que révèle la dernière Enquête nationale sur le bonheur réalisée par l’Université de Gand et l’assureur NN, en collaboration avec le panel Bpact et Indiville. Aujourd’hui, les Belges attribuent à leur vie une note moyenne de 6,53 sur 10, inférieure à celle d’il y a quelques années.
Moins heureux qu’avant
En 2020, les Belges évaluaient encore leur bonheur à 6,73 sur 10 en moyenne. Ce sentiment a brièvement augmenté pendant et après la pandémie de coronavirus, mais depuis début 2024, le niveau de bonheur est à nouveau en légère baisse. Selon les chercheurs, ces résultats sont notamment liés à l’incertitude économique et géopolitique.
La chercheuse Sara Claes de l’Université de Gand explique que le sentiment de bonheur reste fragile. Selon elle, le bonheur ne dépend pas seulement des choix personnels, mais aussi de l’environnement dans lequel les gens vivent.
Différences entre les régions
L’étude montre également des disparités au sein de la Belgique :
- C’est à Bruxelles que les gens se sentent en moyenne les plus heureux (6,62).
- Les Flamands suivent avec un score de 6,61.
- En Wallonie, la moyenne est plus basse : 6,36.
L’importance du travail et d’un but dans la vie
L’enquête révèle que les personnes au chômage ou en incapacité de travail sont les moins heureuses. Elles attribuent à leur vie une note moyenne d’environ 5,3 ou moins.
Selon le professeur Lieven Annemans (UGent), ce n’est pas uniquement dû aux problèmes financiers. Il leur manque aussi souvent d’autres éléments essentiels, tels que :
- l’autonomie
- les contacts sociaux (appartenance)
- le sentiment d’être compétent dans un domaine
- un but précis dans la vie.
Il appelle ces éléments « les 4 facteurs clés du bonheur ».
Étude menée auprès de plus de mille Belges
L’enquête sur le bonheur existe depuis 2017. En janvier 2026, un nouveau sondage a été mené auprès de 1 572 Belges. Les participants forment un groupe représentatif selon l’âge, le sexe, la région et la profession. Les réponses ont été recueillies de manière totalement anonyme.
