Het gemiddelde geluksgevoel van Belgen is opnieuw gedaald. Dat blijkt uit het nieuwste Nationaal Geluksonderzoek van de Universiteit Gent en verzekeraar NN, in samenwerking met het Bpact panel en Indiville. Belgen geven hun leven vandaag gemiddeld een score van 6,53 op 10. Dat is lager dan enkele jaren geleden.
Minder gelukkig dan vroeger
In 2020 gaven Belgen hun geluk nog gemiddeld 6,73 op 10. Tijdens en na de coronaperiode steeg dat gevoel even. Maar sinds begin 2024 daalt het geluksniveau opnieuw licht. Volgens de onderzoekers heeft dat onder meer te maken met economische en geopolitieke onzekerheid.
Onderzoeker Sara Claes van de Universiteit Gent zegt dat het geluksgevoel kwetsbaar blijft. Volgens haar hangt geluk niet alleen af van persoonlijke keuzes, maar ook van de omgeving waarin mensen leven.
Verschillen tussen regio’s
Het onderzoek toont ook verschillen binnen België.
- In Brussel voelen mensen zich gemiddeld het gelukkigst (6,62).
- Vlamingen volgen met een score van 6,61.
- In Wallonië ligt het gemiddelde lager: 6,36.
Werk en een doel in het leven zijn belangrijk
Uit het onderzoek blijkt dat mensen die werkloos of arbeidsongeschikt zijn, het minst gelukkig zijn. Zij geven hun leven gemiddeld een score van ongeveer 5,3 of lager.
Volgens professor Lieven Annemans (UGent) komt dat niet alleen door geldproblemen. Veel mensen missen ook andere belangrijke dingen, zoals:
- zelfstandigheid
- sociale contacten
- het gevoel dat ze ergens goed in zijn
- een duidelijk doel in het leven.
Die vier elementen noemt hij het “ABCD van geluk”: autonomie, binding, competentie en doel.
Onderzoek bij meer dan duizend Belgen
Het geluksonderzoek bestaat al sinds 2017. In januari 2026 werd een nieuwe enquête gedaan bij 1.572 Belgen. De deelnemers vormen een representatieve groep volgens leeftijd, geslacht, regio en beroep. De antwoorden werden volledig anoniem verzameld.
